В жизни всегда есть много поводов для волнений. Сдача экзаменов, участие в спортивных соревнованиях, чужие мнения, потеря работы или заказов, негативные тенденции на рынке. Если в такие моменты не контролировать чувства, то волнение может перерасти в панику.
Однако неизвестно ни одного примера, когда паника помогла бы преодолеть какую-нибудь проблему. Наоборот, напасти лишь усугубляются. Растет вероятность ошибок, не замечаются красивые решения, парализуются интеллектуальные, физические и финансовые возможности. Смятение бывает настолько заразительно, что способно уничтожить семьи, коллективы, проекты, фирмы и государства. Но панике есть альтернатива. Почувствуйте преимущества хладнокровия.
Во времена, когда кажется, что все вокруг рушится, попробуйте проявить хладнокровие. Это не означает полную апатию типа «Мне все равно». Используйте принцип: «Я сделаю все, что от меня зависит, но, если не удастся – ничего страшного, придумаю что-нибудь еще». Спокойствие по отношению к будущему позволит максимально мобилизовать возможности в настоящем.
Конечно, легко сказать не волнуйтесь, и гораздо труднее быть спокойным. В такой ситуации попытайтесь сыграть в игру с самим собой:
«Попробуйте испытать удовольствие от того, что вы оказались в центре шторма. Вокруг бушуют обиды, конфликты, страхи. А у вас невозмутимость, поиск благоприятных возможностей и оптимальных решений».
В моей жизни был случай, когда фирма, на которой я работал, внезапно оказалась банкротом. Большая часть сотрудников переживали, бегали и суетились в поисках новой работы. Несколько человек, тоже искали выход из создавшейся ситуации, но без нервозности. Спокойствие придавало им какую-то внутреннюю силу, а внешние действия притягивали к себе остальных. В результате к ним не только чаще обращались за помощью, но и взаимно предлагали помощь и сотрудничество. В конечном счете, эти люди оказались в лучших условиях, став лидерами в других фирмах.
Хладнокровие избавит от беспокойств, связанных с поражением, а мысли и усилия будут нацелены только на успех. Перестают тратиться энергия и нервы на разрешение проблем, которые возможно и не требуют этого. Сохраняя спокойствие вы передаете его остальным, способствуя здоровой обстановке в коллективе. И самое главное, проявление хладнокровия в состоянии всеобщего замешательства дает наслаждение от победы над страхом. А это дополнительные силы и положительные эмоции. Почувствуйте преимущества хладнокровия.