Опубликовано

Будьте здесь и сейчас

Поблагодарите и отпустите прошлое, не переживайте по поводу будущего, примите настоящее, будьте здесь и сейчас.

Каким бы ни было прошлое, но его уже нет. Каким бы ни было будущее, но его еще нет, и, возможно, оно будет совсем не таким, как мы сейчас представляем. Цените и считайте самым важным тот момент, в котором вы сейчас находитесь.

Раз нельзя изменить прошлое, то есть смысл обратить внимание на настоящее. Мы все допускали ошибки или совершали плохие поступки. Не все можно исправить, но все же это не повод провести весь свой век на пепелище. Самое лучше, что можно сделать, – принять настоящее таким, каким оно есть, признать и осмыслить свое прошлое, и постараться не допустить подобного в будущем.

Если же прошлое было для вас настолько замечательным, что вы хотите вернуть счастливые дни, тем более не бросайте текущие дела. Дорожите воспоминаниями, но не заменяйте ими жизнь. Ищите и находите прелесть в настоящем. Проанализируйте, что именно радовало в прошлом. Признание? Самореализация? Деньги? Власть? Здоровье? Молодость? Вера в свои силы? Ищите то, что может вдохновить сегодня.

Поблагодарите и отпустите свое прошлое, это поможет не упустить настоящее.

Постоянное беспокойство о будущем является не менее опасным в реализации личности. Будущее – это наше субъективное представление о том, что может быть когда-то может произойти. Так стоит ли этим «может быть когда-то может» отравлять свою жизнь.

Одна из причин, заставляющих волноваться о будущем, — вера в придуманные нами сценарии нашей собственной жизни. Но все эти сюжеты о будущем существуют лишь в нашем разуме, а не в реальности. Осознав это, появляется возможность спокойно отпустить свои страхи и не воспринимать опасения настолько серьезно.

Жить сегодняшним днем вовсе не значит отказаться от ответственности и забот. Это значит только то, что непосредственно в данный момент вы  стремитесь жить в полную силу, прямо здесь, прямо сейчас, и это, в общем-то, и есть лучший способ обеспечить свое будущее.

Счастье приходит только к тем, кто умеет радоваться тому, что уже имеет. Жизнь без потерь не возможна и нам всегда будет чего-то не доставать. Рано или поздно любая собственность отслужит свой срок и с ней придется расстаться. Концентрируясь на нехватках и утратах, мы упускаем то, чем уже обладаем. Умение дорожить и эффективно использовать то, что имеем в настоящий момент — один из важных принципов «быть здесь и сейчас».

Цените людей, которые вас окружают, они дают нам возможность любить, радоваться, восторгаться. Это уже немало. Помните, что это такие же, как и вы люди. У них могут быть свои суждения и свои принципы. По отношению к вам они не обязательно должны быть взаимны.  Не пытайтесь изменить близких и не ждите, когда они изменятся. Старайтесь любить, уважать и восхищаться людьми такими, какие они есть.

В каждой местности есть что-то прекрасное. Это может быть лес, поле, река, маленький сквер или оригинальная архитектура. Нечто подобное можем увидеть и мы, выглянув в окно или выйдя из дому. Радоваться можно первому снегу, весеннему дождю или просто раннему утру. Умение увидеть красоту и прелесть вашей местности позволяет наслаждаться жизнью каждое мгновенье, а не ждать отпуска для супердорогих вояжей.

И, самое главное, цените самого себя. Примите самого себя таким, каким вы есть. В этом случае нам не будет жалко тратить время и средства на саморазвитие. Заботьтесь о своем здоровье. Относитесь с уважением к своим знаниям, умениям и профессиональные навыкам, постоянно их совершенствуя. Уважайте чужие принципы, но старайтесь, жить по своим правилам.

Опубликовано

Не бойтесь неудач

не-бойтесь-неудач

 Мы все хотим быть удачливыми. Наши родители, наши бабушки и дедушки, учителя тоже хотят (или хотели), чтобы мы были удачливыми. В нас с детства закладывали мысль, что мы должны быть успешными. Должны лететь вперед на крыльях успеха, не зная преград.

И, вдруг – неудача, затем вторая, третья. Легко сказать — не бойтесь неудач. Начинаем комплексовать, стыдно перед родителями, надежды которых не оправдали. Нас охватывает страх перед сверстниками – ведь нас будут считать хроническими неудачниками. И трагически сокрушаемся: ну почему, почему это случается именно со мной, ведь вокруг столько успешных людей.

На самом деле здесь нет никакой трагедии. Просто все вокруг такие же, как и Вы.Все вокруг, также как и Вы, боятся выглядеть неудачниками и все вокруг стараются скрыть свои неудачи. Но ведь, результат любой деятельности, а особенно чего-то нового заранее предсказать не возможно и он совершенно не обязательно должен быть непременно удачным. Неудач не бывает лишь у тех, кто ничего не предпринимает. Как говорил Альберт Эйнштейн , человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пытался сделать что-то новое.

Страх перед неудачей не естественен. Когда ребенок делает первые шаги, он сотни раз падает и ушибается, но он снова встает и снова пробует, и не думает: «Ходьба не для меня. У меня ничего не получится»

Желание избегать неудач возникает позднее. Оно навязывается нам окружающей нас общественной системой, жестко ориентированной на успех и строго наказывающей за промахи.

В итоге стремление избежать неудач приводит к абсолютно добровольному ограничению самих себя – к желанию придерживаться лишь старых и надежных путей и методов.

Но, цепляясь за надежное старое, мы сводим на нет наши успехи в будущем. Каждое действие это, на самом деле, эксперимент, результат, которого невозможно предсказать с вероятностью 100% и результат эксперимента это не удача или промах , а просто результат, из которого надо сделать выводы.

Честная неудача не позорна. Позорен страх перед неудачей. (Генри Форд).

Не стоит бояться чужого мнения, вспомните стих «Мальчик, мельник и осел». Суждения посторонних  основываются только на внешней стороне фактов и не всегда объективны, а то, что говорят в глаза (или за глаза), вдобавок не всегда искренно. В конце концов, что бы вы ни сделали, вас все равно кто-то обязательно будет ругать.

Я не знаю формулу успеха, зато я знаю формулу провала — это попытка понравиться всем — писал Эрнест Хемингуэй по этому поводу.

Существует закон Парето или правило 80/20 согласно этому закону 20% наших усилий дают нам 80% результата, а оставшиеся 80% усилий дают только 20% от наших результатов. Прекрасно скажет нерадивый ученик, я не буду учить всю школьную программу. Я выучу только те 20%, которые дадут мне 80% доходов. Мне их будет, достаточно. Но вот тут как раз и кроется тонкость правила 80/20 — никто не знает, что, прежде всего, понадобятся в будущем. В итоге знания у неуча все равно, так или иначе, разделятся по принципу 80/20.

80% усилий, которые дали всего 20% положительных результатов, можно было бы назвать неудачей, но это не так. Эти усилия дали опыт, который обеспечил 80% результата в 20% наиболее успешных действий.

Относясь спокойно к своим неудачам, относитесь также спокойно и к неудачам близких Вам людей – они тоже имеют право на эксперимент, на риск и право на ошибку, как на необходимый жизненный опыт. Стремление защитить от ошибок, как и любая другая чрезмерная опека, приводит лишь к потере самостоятельности. Не бойтесь неудач, которые могут произойти с Вашими близкими, Это их личный опыт. Они имеют право на этот опыт.

Неудача понятие относительное – это всего лишь чья-то оценка того или иного события. А позитивна ли она зависит от ситуации, от того, кто эту оценку делает и насколько искренне эту оценку высказывает.

Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой. (Альберт Эйнштейн).

У меня в вузе была военно-морская кафедра, один из преподавателей, артиллерист, всегда говорил слушателям следующее. С первого или второго раза вы в цель, скорее всего, не попадете, будет или недолет или перелет, но после двух выстрелов цель берется в «вилку» и гарантированно уничтожается. Таким образом, бой выигрывает тот, кто сделал первые выстрелы. Даже, если первый выстрел и был промахом. А страх перед промахом может привести лишь к поражению.

Неудача, как и промах, позволяет провести корректировку своих действий и добиться успеха. Неудача — это опыт. Опыт дорого стоит. Не бойтесь неудач.

В любом случае неудача должна давать опыт для дальнейших действий, а не для капитуляции.

Помните:

В рай доходит тот, кто после каждого падения встает и идет дальше. — Иоанн Златоуст.

Опубликовано

Искренне оцените степень Вашей ответственности в случившемся

Искренне оцените степень Вашей ответственности в случившемся

Сбросив свою часть ответственности на других, Вы можете испытывать временное облегчение. Но часто, это не решает проблему в целом. Искренне оцените степень Вашей ответственности в случившемся и у Вас появятся дополнительные возможности для поиска оптимальных решений.

Мы очень редко оцениваем долю своей вины в происходящем. Ведь гораздо проще переложить всю ответственность за возникшую проблему полностью на кого-то другого. Появились разногласия – значит, не права противоположная сторона. Что-то сорвалось – значит, кто-то подвел. Многие даже и не задумываются о том, что в случившемся может быть и их вина, и довольно значительная. Безусловно, очень удобно и психологически комфортно не чувствовать себя ответственным за что-либо. Однако такая позиция не позволит решать Вашу проблему в той части, которая зависит именно от Вас.

Отыскав виноватого и приложив усилия для доказательства его вины, Вы, избавляетесь от страха перед возможным наказанием. Но обычно, ситуацию это не меняет. Ведь Вы не располагаете абсолютным влиянием на поступки окружающих. Тем не менее у Вас есть возможность сделать что-то самим. Вы можете скорректировать свое поведение, чтобы исправить положение. Но маловероятно, что Вы сможете существенно изменить принципы других людей. Принимайте Ваших близких и коллег такими, какими они есть.

Кроме того учтите, что во-первых, обвиняя кого-либо, Вы приобретаете дополнительных врагов. А это, обычно, лишь усугубляет проблему. Во-вторых, если Вы, руководясь собственными эмоциями, незаслуженно обвините других, то мнение о Вас ухудшится не только у обвиняемых. Оно понизится и у многих, окружающих Вас людей, которых Вы не обвинили, но которые наблюдали за процессом обвинения. В этом случае Вы рискуете получить репутацию необъективного и несправедливого человека.

Искренне оцените степень Вашей ответственности в случившемся. Вы сможете более объективно определить, что в вашем случае зависит от Вас. И у Вас будут дополнительные возможности исправить свое положение к лучшему. Вы также получите новые ресурсы улучшить ситуацию за счет поддержки окружающих вас людей. У вас появятся перспективы решить проблему. А это придаст Вам уверенности.

Все это, в коем случае не означает, что Вы должны брать всю вину на себя и, затем, заниматься самобичеванием. Брать не свое – очень вредная привычка, не зависимо от того, что Вы собираетесь взять. Однако будьте честны и искренни. Только признав объективно свои собственные ошибки, Вы сможете их исправить и избежать подобного повторения в будущем.

Опубликовано

Смотрите на мир с улыбкой

Смотрите на мир с улыбкой

Один из самих простых и действенных методов добиться успеха– это веселее и радостнее относиться к жизни. Если вдруг что-то не ладится или в чем-то не везет, нет никакой необходимости отчаиваться или пытаться проломить лбом стенку. Большинство наших трудностей мы сами переводим в разряд роковых. Смотрите на мир с улыбкой.

Энергия улыбки, во-первых, дает нам сил для решения собственных задач. И, во-вторых, располагает к нам других людей. Улыбка взаимна – улыбнитесь жизни, и жизнь улыбнется Вам.

Избегайте слишком серьезного отношения к жизни. Все самые большие глупости человечество совершало, находясь именно в состоянии абсолютно полной серьезности. Будучи чрезмерно серьезными, игнорируя радости жизни, мы можем потерять чувство перспективы. Рискуем стать заложниками своих проблем, неудач и мелочной суеты. Кроме того, излишняя серьезность заставляет нас одновременно анализировать все возможные беды будущего и неудачи прошлого. Что мешает сосредоточиться на настоящем.

Постарайтесь в течении дня выкроить пару минут на спокойную улыбку. В это время подумайте, а не слишком ли мы серьезно относимся к текущей ситуации? Не раздуваем ли проблему подобно мыльному пузырю? Иногда, когда мы, что есть сил, сломя голову, гонимся за успехом, гораздо более правильно снизить темп, для того, чтобы успех мог догнать нас. Наша серьезность это результат наших мыслей. Она зависит не от окружающих нас событий, а от того, как Мы к этому относимся.

Относитесь немного с юмором к своей серьезности. Вспомните свои проблемы прошлого, сейчас они зачастую выглядят смешными. Да и многие наши нынешние трудности, будут смотреться комично, при взгляде на них со стороны.

Улыбаясь, мы улучшаем свое настроение. Психологи заметили, что даже если у нас настроение плохое,  у нас есть возможность, заставив себя улыбнуться, мы можем его мгновенно  поднять.

Улыбка снимает стресс. Когда мы улыбаемся, наш организм начинает вырабатывать эндорфины – гормоны счастья. Подъем настроения позволяет нам принимать более удачные решения, а также избегать ошибок, связанных с негативными эмоциями.

Не следует постоянно относиться к жизни как к тяжелому несчастному случаю. Скучная жизнь повышает риск преждевременной смерти почти в полтора раза, утверждают ученые. Смотрите на мир с улыбкой. Сила улыбки поможет превратить выдуманную нами трагедию в заурядную комедию.

Опубликовано

Риск — необходимая составляющая успешной жизни

Риск необходимая составляющая успешной жизни

Зачем ходят в горы альпинисты? От чего парашютисты-любители добровольно рискуют, прыгая с парашютами? Почему и дети, и взрослые любят посещать в парках аттракционы и, при этом, визжат от чувства опасности и восторга?

Ответ один – человек чувствует потребность в риске, это у нас в генах. Мы жаждем адреналина. Наверно Природа, заботясь о выживании человечества, вложила потребность риска нам в гены, как защиту от безумного, панического страха. Риск — необходимая составляющая успешной жизни.

По сути дела наша жизнь – это риск, это цепочка экспериментов, которые заканчиваются успешно или безуспешно. Вы выходите на улицу и рискуете поскользнуться и упасть в лужу, оставшуюся после дождя. Вы покупаете рубашку и рискуете, найти в ней дефект, не замеченный при покупке.

Как ни удивительно, но успех и неуспех являются результатом эксперимента. Из чего следует, что без эксперимента и, соответственно, без риска успех не возможен.

Нас, по жизни, приучают избегать риска. Дети очень быстро осваивают принципы школьного поощрения. Чтобы считаться успешным, необходимо зарабатывать хорошие оценки. А для этого нужно делать только то, что тебе  указывают старшие. В свою очередь от хороших оценок зависит возможность поступить в престижные высшие учебные заведения. А затем и перспектива найти хорошую работу. В таких условиях только дураки могут позволить себе риск. Ведь даже одна — две плохие отметки могут лишить шансов на дальнейший продвижение.

А после заканчивается школа и надо рисковать – надо выбирать профессию, а это уже риск – где гарантия, что на эту профессию всегда будет спрос. Надо обзаводиться семьей, но где гарантия, что брак будет удачным. Надо организовывать свое дело, но где гарантия, что не задавят конкуренты, налоговые службы, рэкет и т.п.

У нас есть стремление к созданию зоны комфорта, оградив себя от физических и психических нагрузок, в том числе и от риска. Отсутствие физических нагрузок приводит , в конечном счете к тому, что наше тело жиреет, слабеет и дряхлеет. Точно также от отсутствия риска приводит к одряхлению нашего сознания. Риск необходим нашей психике также, как и гимнастика нашему телу.

Отсутствие разумного риска, как показывают исследования, приводит к депрессии и к связанным с нею последствиям. Недостача разумного риска вызывает ее компенсацию непродуманными, импульсными, опасными действиями, таким, как лихачество при езде в автомобиле или азартная игра.

Мы всю жизнь боимся — малыш боится сделать первые шаги, боимся учителей в школе, боимся поменять работу. А теперь подумайте, сколько в жизни бывает неоправданных страхов?

Страх — крайне неприятное чувство, будто нас что-то угнетает, ограничивает свободу мыслей и действий. Не случайно же латинское strages (страх) обозначает опустошение, поражение, быть поверженным на землю.

Страх приводит к хаосу в мыслях и может вызвать негативные физические ощущения: дрожь, слабость во всем теле, скованность движений, расстройство в функционировании всего организма. Страх – это ночные кошмары, снижение потенции, язвенная болезнь, гипертония, и инфаркт миокарда. Одна из самых из разрушительных человеческих эмоций — страх.

Как же решить проблему страха –

Первое: Прежде всего, искренне признать свой страх. Страх это то, что внутри нас. И человек, ищущий виновных в своем страхе вне себя, никогда со своими страхами не справится. Чтобы искренне признаться в своем страхе, нужна смелость – сделайте этот шаг. Не вините себя в трусости — боятся все, не Вы один. Самобичевание лишь подорвет Вашу уверенность в себе. Страх – это просто гипертрофированные сомнения, возникшие в связи с решением тех или иных проблем. Наши проблемы существуют пока мы живы. Поэтому и вероятность появления страха существует в любой точке нашей жизни. Вы или Ваши друзья боитесь – это естественно.

Второе: Постараться понять причины страха. Обычно страх в нашем подсознании вызывают какие-либо сомнения и их необходимо проанализировать. Но, анализируя свои сомнения, следует помнить, что уход от риска – это тоже риск. Как сказал Иван Бунин, «больше всего рискует тот, кто не рискует». Вы, например, не организуя семью, можете уйти от риска неудачного брака. Но, начиная с какого-то момента времени Вам будет все труднее и труднее построить полноценную семью. Подумайте, что Вам более приемлемо, где  Ваша грань разумного риска?

Третье: «Когда опасность за плечами – рискуй!» – советовал своим друзьям дерзкий молодой Шиллер. Подойдите к риску осознано, как к необходимости. Пока мы живем, мы рискуем.

Попробуйте занятия, которые вызывают у Вас чувство риска – прыжки в воду с трамплина, горные лыжи, прыжки на батуте, бокс. Такие занятия помогут Вам преодолеть и другие виды страхов. Естественно, многие из таких занятий требуют консультаций с соответствующими инструкторами. Ведь умение рисковать – как и умение читать или писать. Для того, чтобы уметь читать надо тренироваться в чтении. Для того, чтобы научиться рисковать, надо рисковать. Многие, никогда не рискующие, все равно испытывают жажду риска, но эта жажда проявляется у них в гораздо более опасных и непродуманных формах.

Разумный риск добавит Вам адреналина, компенсирует физиологические проблемы, связанные со страхами. Ведь, не преодолев страх, не рискуя, мы не сможем ни реализовать себя, ни получить удовольствия от жизни. Помните, что риск — необходимая составляющая успешной жизни

Опубликовано

Действия, способные поднять уверенность

Действия способные поднять уверенность

Уверенные в себе люди имеют много плюсов. Они меньше волнуются. Им не досаждают страхи. Не страдает от переживаний сердце, не прыгает давление.

Уверенный человек лучше выглядит внешне. Ему больше доверяют окружающие. С такими людьми приятнее общаться. Действия, способные поднять уверенность, помогут изменить нашу жизнь к лучшему, сделать ее более насыщенной и интересной.

1.Улыбайтесь

Выражение Вашего лица связано с настроением и мыслями. Не только мысли и настроение определяют мимику. Но и наоборот – выражение лица влияет на характер мышления и состояние психики. В трудные времена улыбка поможет укрепить расположение духа, поднять уверенность.

Позаботьтесь о внешнем виде

2.Держитесь стройно 
Сутулость угнетает психику. Распрямитесь, расправьте плечи. Представьте, что Вы самый смелый, самый сильный и самый красивый.

3. Говорите громко, четко и уверенно. 
Это придаст Вам внутренней уверенности. ( Но не переходите на крик). Очень часто спокойный твердый и уверенный голос способен предотвратить панику.

4. Ходите широким, твердым шагом.

Идущий стремительной походкой, демонстрирует другим свою решительность, смелость и целеустремленность. Удивительно, но это действует не только на окружающих, но и на самого человека.

5. Выбирайте одежду, в которой Вы чувствуете себя уверенно и нравитесь самому себе.

Ваш внешний вид влияет на Ваше психическое состояние.  Одежда должна соответствовать ситуации. Одевайте для выполнения ремонтных работ одежду, которую не боитесь запачкать. Но не одевайте в театр одежду для ремонтных работ. А  одежда для спорта не должна сковывать движения.

6. Говорите громко, четко и уверенно.

Спокойный, громкий и уверенный голос предадут уверенности Вам и окружающим. Очень часто спокойный твердый и уверенный голос способен предотвратить панику. Старайтесь не переходить на крик.

7. Уважайте самого себя.

Знайте и цените свои сильные стороны и отличия. Старайтесь их активно использовать.

8. Садитесь в первый ряд

На лекциях, тренингах, совещаниях поборите в себе страх быть замеченными. Постарайтесь отдавать предпочтение первому ряду. Проявляйте активность, не стесняйтесь задавать вопросы и принимать участие в обсуждении.

9. Выступайте

Публичные выступления – один из самых эффективных методов развивать уверенность в себе. Не пытайтесь увильнуть. Старайтесь брать слово на собраниях, конференциях и презентациях.

10. Занимайтесь физкультурой и спортом

Здоровье, сила, ловкость и выносливость поднимают настроение и придают уверенности.

Выполняя действия, способные поднять уверенность, помимо всего прочего, вы получите дополнительные преимущества. Вы укрепите свое здоровье. Расширится круг общения. Улучшатся деловые возможности.

Опубликовано

Быть счастливым прямо сейчас

Быть счастливым прямо сейчас

Счастье это не то, в каком физическом или экономическом состоянии мы находимся, а то, как мы воспринимаем это состояние. То, как мы относимся к нашему прошлому и настоящему, и то, как мы представляем наше будущее.

Очень часто мы думаем, что будем счастливы по получению какого-то результата. Например, – решения личной проблемы, дорогой покупки, достижение определенных финансовых результатов. Но как только мы достигаем цели, перед нами появляются новые. И так без остановки. Поэтому трудно быть счастливым прямо сейчас. А в это время жизнь потихонечку проходит.

Не надо ждать, когда список наших первоочередных планов будет завершен. Именно настоящий момент и есть лучшим временем для счастья.

Для того, чтобы чувствовать себя счастливым попробуйте следующую практику.

  • Попробуйте определить где, когда, и при каких условиях Вы чувствуете себя счастливыми. Старайтесь чаще посещать такие места и создавать такие условия.
  • Определите , при каких обстоятельствах Вы ощущаете себя несчастным. Постарайтесь, по возможности, избегать таких обстоятельств.

Тоже относится и к окружающим людям. Стремитесь больше общаться с теми, с кем Вы чувствуете себя счастливыми.

Кроме того, Вы можете сосредоточить свои усилия на действиях позволяющих поддержать состояние счастья. Желательно, чтобы эти действия стали Вашими ежедневными привычками для счастья.

Некоторые из привычек для счастья:

1) Физкультура и спорт. Контрастный душ. При физических нагрузках вырабатываются натуральные антидепрессанты (эндорфины). Эндорфины сходны по строению и действию со стимулирующими лекарственными препаратами (но не вредными и не дающими побочных эффектов). А контрастный душ придает бодрости на целый день. Естественно бывают дни, когда на весь комплекс физических упражнений не хватает времени. В этом случае старайтесь выполнить то, что можете или перенести часть занятий с утра на вечер.

2) Важной привычкой для счастья являются духовная и творческая стимуляции. Это не так сложно, как кажется. Отдохните на природе, понаблюдайте восход или закат солнца. Сходите на концерт или сами сыграйте мелодию на музыкальном инструменте. Просто спойте. Выполняйте какую-либо творческую нагрузку, требующую интеллектуальных усилий. Напишите статью или разберитесь с новой темой, близкой к Вашему основному бизнесу.

3) Добрые поступки. Они не обязательно должны быть чем-то грандиозным. Можно, например, просто помочь пожилому человеку с тяжелым для него грузом. Простое альтруистическое действие существенно улучшит Ваше настроение.

4) Не забывайте об удовольствиях. Очень важно, чтобы упорно работая, Вы не потеряли способность радоваться. Составьте перечень доступных Вам удовольствий. Старайтесь каждый день реализовать хотя бы один пункт из этого перечня.

5) Не упускайте возможности поздравить себя пусть даже с маленькими победами. Например, Вы преодолели свою лень и убрали беспорядок в доме. Или Вы не вступили бы в полемику, проигнорировав чью-то пустую грубость. Таких скромных достижений бывает много. Отметьте это достижение хотя бы в уме и мысленно поздравьте себя.

Хотя мы считаем, что счастье является результатом какого-то достижения, на самом деле бывает часто наоборот. Мы достигаем хороших результатов потому, что находимся в состоянии счастья. Быть счастливым прямо сейчас непросто, но ,во многих случаях, очень полезно.

Опубликовано

Давайте жить без понтов .

Давайте жить без понтов

Наше время переполнено понтами. Сверх дорогие вещи и мероприятия, хотя можно и поскромнее. Оценка человека даже не по одежде, а по бренду одежды. Всё это — исключительно для того, чтобы увидели , удивились, позавидовали, чтобы было «не хуже чем у других».

И все таки давайте жить без понтов. Попробуйте быть проще. Вы получите в качестве вознаграждения спокойствие и душевное равновесие. Вам не нужно будет никуда бежать, никого не  изумлять или поражать необычностью.

В чем опасность понтов?

Во-первых, человек ограничивает свои временные и финансовые ресурсы, тратя их не на развитие, а на внешнюю мишуру.

Во-вторых, оценивая себя с точки зрения «что скажут окружающие», мы делаем собственную самооценку зависимой от чужого мнения.

В-третьих, «казаться» может получить в нашем сознании более высокий приоритет чем «быть».

Кроме того окружающие обычно лучше относятся к тем кто прост в общении и не тратит особых усилий, чтобы выделиться.

В целом, в желании хорошо выглядеть нет ничего ужасного. Но часто это доводит нас до абсурда. Еще хуже, когда желание хорошо выглядеть превращается в страх выглядеть плохо. И совсем безобразно, когда наши понты касаются наших близких. Когда мы требуем от своих детей быть супер успешными, пусть даже в ущерб здоровью, но занимать первые места на спортивных соревнованиях, вовремя выходить замуж, поступать в престижные вузы на престижные специальности… При этом мы зачастую игнорируем желания и способности наших детей.

Чтобы не подсаживаться на потребность понтоваться, перестаньте зависеть от мнения окружающих. Во-первых, почему мы должны зависеть от чужого мнения, даже если оно и искренне? И, во-вторых, мы не знаем, что на самом деле думают о нас другие. Люди не всегда говорят то, что думают и думают то, что говорят. Сведите к нолю свою зависимость от чужого мнения. И вы заметите, что уважать  меньше не станут, а скорее наоборот. Направьте финансы и время  на дополнительное развитие. Освободившиеся ресурсы дадут реальные шансы стать реально успешным. Давайте жить без понтов. Убрав ненужную суету из нашей жизни, мы сделаем ее более прекрасной.