Не бойтесь неудач

не-бойтесь-неудач

 Мы все хотим быть удачливыми. Наши родители, наши бабушки и дедушки, учителя тоже хотят (или хотели), чтобы мы были удачливыми. В нас с детства закладывали мысль, что мы должны быть успешными. Должны лететь вперед на крыльях успеха, не зная преград.

И, вдруг – неудача, затем вторая, третья. Легко сказать — не бойтесь неудач. Начинаем комплексовать, стыдно перед родителями, надежды которых не оправдали. Нас охватывает страх перед сверстниками – ведь нас будут считать хроническими неудачниками. И трагически сокрушаемся: ну почему, почему это случается именно со мной, ведь вокруг столько успешных людей.

На самом деле здесь нет никакой трагедии. Просто все вокруг такие же, как и Вы.Все вокруг, также как и Вы, боятся выглядеть неудачниками и все вокруг стараются скрыть свои неудачи. Но ведь, результат любой деятельности, а особенно чего-то нового заранее предсказать не возможно и он совершенно не обязательно должен быть непременно удачным. Неудач не бывает лишь у тех, кто ничего не предпринимает. Как говорил Альберт Эйнштейн , человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пытался сделать что-то новое.

Страх перед неудачей не естественен. Когда ребенок делает первые шаги, он сотни раз падает и ушибается, но он снова встает и снова пробует, и не думает: «Ходьба не для меня. У меня ничего не получится»

Желание избегать неудач возникает позднее. Оно навязывается нам окружающей нас общественной системой, жестко ориентированной на успех и строго наказывающей за промахи.

В итоге стремление избежать неудач приводит к абсолютно добровольному ограничению самих себя – к желанию придерживаться лишь старых и надежных путей и методов.

Но, цепляясь за надежное старое, мы сводим на нет наши успехи в будущем. Каждое действие это, на самом деле, эксперимент, результат, которого невозможно предсказать с вероятностью 100% и результат эксперимента это не удача или промах , а просто результат, из которого надо сделать выводы.

Честная неудача не позорна. Позорен страх перед неудачей. (Генри Форд).

Не стоит бояться чужого мнения, вспомните стих «Мальчик, мельник и осел». Суждения посторонних  основываются только на внешней стороне фактов и не всегда объективны, а то, что говорят в глаза (или за глаза), вдобавок не всегда искренно. В конце концов, что бы вы ни сделали, вас все равно кто-то обязательно будет ругать.

Я не знаю формулу успеха, зато я знаю формулу провала — это попытка понравиться всем — писал Эрнест Хемингуэй по этому поводу.

Существует закон Парето или правило 80/20 согласно этому закону 20% наших усилий дают нам 80% результата, а оставшиеся 80% усилий дают только 20% от наших результатов. Прекрасно скажет нерадивый ученик, я не буду учить всю школьную программу. Я выучу только те 20%, которые дадут мне 80% доходов. Мне их будет, достаточно. Но вот тут как раз и кроется тонкость правила 80/20 — никто не знает, что, прежде всего, понадобятся в будущем. В итоге знания у неуча все равно, так или иначе, разделятся по принципу 80/20.

80% усилий, которые дали всего 20% положительных результатов, можно было бы назвать неудачей, но это не так. Эти усилия дали опыт, который обеспечил 80% результата в 20% наиболее успешных действий.

Относясь спокойно к своим неудачам, относитесь также спокойно и к неудачам близких Вам людей – они тоже имеют право на эксперимент, на риск и право на ошибку, как на необходимый жизненный опыт. Стремление защитить от ошибок, как и любая другая чрезмерная опека, приводит лишь к потере самостоятельности. Не бойтесь неудач, которые могут произойти с Вашими близкими, Это их личный опыт. Они имеют право на этот опыт.

Неудача понятие относительное – это всего лишь чья-то оценка того или иного события. А позитивна ли она зависит от ситуации, от того, кто эту оценку делает и насколько искренне эту оценку высказывает.

Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой. (Альберт Эйнштейн).

У меня в вузе была военно-морская кафедра, один из преподавателей, артиллерист, всегда говорил слушателям следующее. С первого или второго раза вы в цель, скорее всего, не попадете, будет или недолет или перелет, но после двух выстрелов цель берется в «вилку» и гарантированно уничтожается. Таким образом, бой выигрывает тот, кто сделал первые выстрелы. Даже, если первый выстрел и был промахом. А страх перед промахом может привести лишь к поражению.

Неудача, как и промах, позволяет провести корректировку своих действий и добиться успеха. Неудача — это опыт. Опыт дорого стоит. Не бойтесь неудач.

В любом случае неудача должна давать опыт для дальнейших действий, а не для капитуляции.

Помните:

В рай доходит тот, кто после каждого падения встает и идет дальше. — Иоанн Златоуст.

Что делать после потери работы?

Что делать после потери работы?

Отдышитесь. Все страсти позади. А принимать решения лучше руководясь рассудком, а не эмоциями. Посмотрите на себя со стороны и спокойно спросите «Что делать после потери работы?»

Решите все вопросы с предыдущим местом работы. Рассчитайтесь, проверьте, все ли документы Вы получили. Сдайте материальные ценности. Получите необходимые документы о передаче материальных ценностей.

Подумайте, кем бы Вы хотели работать. Есть ли у Вас для этого возможности и данные.

Обратитесь к сайтам по трудоустройству. Сравните Ваши интересы и профессиональные особенности с требованиями рынка труда. Решите, как лучше всего, можно использовать Ваши деловые качества. Обдумайте свое резюме. Опубликуйте его в интернет. Если Вас устроит несколько разных видов работ, то подготовьте несколько резюме для каждого вида.

В случае приглашения на собеседование, попытайтесь заранее узнать все требования к вакансии. Если Вы чему-то явно не отвечаете, обсудите это по телефону до встречи. Если несоответствие является критическим, то, возможно, нет смысла терять свое и чужое время. При поиске работы попробуйте найти компромиссы с работодателем. Если получили отказ, не стесняйтесь выяснить причину. Возможно, она устранима. Вы на рынке труда. А на всяком рынке принято торговаться.

Не переживайте, не испытывайте чувство вины или стыда. Такое случается со всеми. Не Вы первый, не Вы последний.

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Сохраняйте при этом, чувство собственного достоинства, просьба не должна выглядеть мольбой типа «Потерял работу, помогите, спасите!» Опишите свои деловые данные и попросите дать знать, если появится необходимость в таком сотруднике как Вы. Если где-то Ваши профессиональные способности потребуются, о Вас вспомнят.

Не замыкайтесь в себе. Больше общайтесь. Не скрывайте своих проблем. Помощь очень часто появляется, откуда ее совершенно не ожидают.

Избегайте напрасных финансовых затрат. Сократите ненужные расходы. Пока у Вас есть запас, Вы будете чувствовать себя более уверенно, а это важно при поиске работы.

Обратитесь в государственную службу занятости. Раз она существует, значит, в ней имеется смысл. Возможно, Вам удастся получить   пособие, какие-то учебные курсы, профессиональные  тренинги или найти работу.

Не опускайтесь, не ленитесь, не забывайте о своем здоровье.  Поиск работы – тоже работа, но более трудная, чем обычно. Поэтому и требования более жесткие. Делайте эту работу спокойно и решительно, шаг за шагом. От Вашего физического и психического здоровья зависит успех этого дела. Так что в Ваших интересах быть здоровыми.

Что делать после потери работы? Не отчаивайтесь, проблемы и неприятности есть у всех. Но тем, или иным образом их преодолевают. Жизнь продолжается. Так же случится и с Вами.

P.S. По секрету — лучше подыскивать новую работу не дожидаясь, когда Вас уволят.

Почувствуйте преимущества хладнокровия.

Почувствуйте преимущества хладнокровия

В жизни всегда есть много поводов для волнений. Сдача экзаменов, участие в спортивных соревнованиях, чужие мнения, потеря работы или заказов, негативные тенденции на рынке. Если в такие моменты не контролировать чувства, то волнение может перерасти в панику.

Однако неизвестно ни одного примера, когда паника помогла бы преодолеть какую-нибудь проблему. Наоборот, напасти лишь усугубляются. Растет вероятность ошибок, не замечаются красивые решения, парализуются интеллектуальные, физические и финансовые возможности. Смятение бывает настолько заразительно, что способно уничтожить семьи, коллективы, проекты, фирмы и государства. Но панике есть альтернатива. Почувствуйте преимущества хладнокровия.

Во времена, когда кажется, что все вокруг рушится, попробуйте проявить хладнокровие. Это не означает полную апатию типа «Мне все равно». Используйте принцип: «Я сделаю все, что от меня зависит, но, если не удастся – ничего страшного, придумаю что-нибудь еще». Спокойствие по отношению к будущему позволит максимально мобилизовать возможности в настоящем

Конечно, легко сказать не волнуйтесь, и гораздо труднее быть спокойным. В такой ситуации попытайтесь сыграть в игру с самим собой:

«Попробуйте испытать удовольствие от того, что вы оказались в центре шторма. Вокруг бушуют обиды, конфликты, страхи. А у вас невозмутимость, поиск благоприятных возможностей и оптимальных решений».

В моей жизни был случай, когда фирма, на которой я работал, внезапно оказалась банкротом. Большая часть сотрудников переживали, бегали и суетились в поисках новой работы. Несколько человек, тоже искали выход из создавшейся ситуации, но без нервозности. Спокойствие придавало им какую-то внутреннюю силу, а внешние действия притягивали к себе остальных. В результате к ним не только чаще обращались за помощью, но и взаимно предлагали помощь и сотрудничество. В конечном счете, эти люди оказались в лучших условиях, став лидерами в других фирмах.

Хладнокровие избавит от беспокойств, связанных с поражением, а мысли и усилия будут нацелены только на успех. Перестают тратиться энергия и нервы на разрешение проблем, которые возможно и не требуют этого. Сохраняя спокойствие вы передаете его остальным, способствуя здоровой обстановке в коллективе. И самое главное, проявление хладнокровия в состоянии всеобщего замешательства дает  наслаждение от победы над страхом.  А это дополнительные силы и положительные эмоции. Почувствуйте преимущества хладнокровия.

Избегайте людей, разговоров и действий, сеющих панику;

Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на волнения.

Введите хладнокровие в свою ежедневную практику и получайте от этого удовольствие