Опубликовано

Почувствуйте преимущества хладнокровия.

Почувствуйте преимущества хладнокровия

В жизни всегда есть много поводов для волнений. Сдача экзаменов, участие в спортивных соревнованиях, чужие мнения, потеря работы или заказов, негативные тенденции на рынке. Если в такие моменты не контролировать чувства, то волнение может перерасти в панику.

Однако неизвестно ни одного примера, когда паника помогла бы преодолеть какую-нибудь проблему. Наоборот, напасти лишь усугубляются. Растет вероятность ошибок, не замечаются красивые решения, парализуются интеллектуальные, физические и финансовые возможности. Смятение бывает настолько заразительно, что способно уничтожить семьи, коллективы, проекты, фирмы и государства. Но панике есть альтернатива. Почувствуйте преимущества хладнокровия.

Во времена, когда кажется, что все вокруг рушится, попробуйте проявить хладнокровие. Это не означает полную апатию типа «Мне все равно». Используйте принцип: «Я сделаю все, что от меня зависит, но, если не удастся – ничего страшного, придумаю что-нибудь еще». Спокойствие по отношению к будущему позволит максимально мобилизовать возможности в настоящем. 

Конечно, легко сказать не волнуйтесь, и гораздо труднее быть спокойным. В такой ситуации попытайтесь сыграть в игру с самим собой:

«Попробуйте испытать удовольствие от того, что вы оказались в центре шторма. Вокруг бушуют обиды, конфликты, страхи. А у вас невозмутимость, поиск благоприятных возможностей и оптимальных решений».

В моей жизни был случай, когда фирма, на которой я работал, внезапно оказалась банкротом. Большая часть сотрудников переживали, бегали и суетились в поисках новой работы. Несколько человек, тоже искали выход из создавшейся ситуации, но без нервозности. Спокойствие придавало им какую-то внутреннюю силу, а внешние действия притягивали к себе остальных. В результате к ним не только чаще обращались за помощью, но и взаимно предлагали помощь и сотрудничество. В конечном счете, эти люди оказались в лучших условиях, став лидерами в других фирмах.

Хладнокровие избавит от беспокойств, связанных с поражением, а мысли и усилия будут нацелены только на успех. Перестают тратиться энергия и нервы на разрешение проблем, которые возможно и не требуют этого. Сохраняя спокойствие вы передаете его остальным, способствуя здоровой обстановке в коллективе. И самое главное, проявление хладнокровия в состоянии всеобщего замешательства дает  наслаждение от победы над страхом.  А это дополнительные силы и положительные эмоции. Почувствуйте преимущества хладнокровия.

Избегайте людей, разговоров и действий, сеющих панику;

Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на волнения.

Введите хладнокровие в свою ежедневную практику и получайте от этого удовольствие

Опубликовано

Давайте жить без понтов .

Давайте жить без понтов

Наше время переполнено понтами. Сверх дорогие вещи и мероприятия, хотя можно и поскромнее. Оценка человека даже не по одежде, а по бренду одежды. Всё это — исключительно для того, чтобы увидели , удивились, позавидовали, чтобы было «не хуже чем у других».

И все таки давайте жить без понтов. Попробуйте быть проще. Вы получите в качестве вознаграждения спокойствие и душевное равновесие. Вам не нужно будет никуда бежать, никого не  изумлять или поражать необычностью.

В чем опасность понтов?

Во-первых, человек ограничивает свои временные и финансовые ресурсы, тратя их не на развитие, а на внешнюю мишуру.

Во-вторых, оценивая себя с точки зрения «что скажут окружающие», мы делаем собственную самооценку зависимой от чужого мнения.

В-третьих, «казаться» может получить в нашем сознании более высокий приоритет чем «быть».

Кроме того окружающие обычно лучше относятся к тем кто прост в общении и не тратит особых усилий, чтобы выделиться.

В целом, в желании хорошо выглядеть нет ничего ужасного. Но часто это доводит нас до абсурда. Еще хуже, когда желание хорошо выглядеть превращается в страх выглядеть плохо. И совсем безобразно, когда наши понты касаются наших близких. Когда мы требуем от своих детей быть супер успешными, пусть даже в ущерб здоровью, но занимать первые места на спортивных соревнованиях, вовремя выходить замуж, поступать в престижные вузы на престижные специальности… При этом мы зачастую игнорируем желания и способности наших детей.

Чтобы не подсаживаться на потребность понтоваться, перестаньте зависеть от мнения окружающих. Во-первых, почему мы должны зависеть от чужого мнения, даже если оно и искренне? И, во-вторых, мы не знаем, что на самом деле думают о нас другие. Люди не всегда говорят то, что думают и думают то, что говорят. Сведите к нолю свою зависимость от чужого мнения. И вы заметите, что уважать  меньше не станут, а скорее наоборот. Направьте финансы и время  на дополнительное развитие. Освободившиеся ресурсы дадут реальные шансы стать реально успешным. Давайте жить без понтов. Убрав ненужную суету из нашей жизни, мы сделаем ее более прекрасной.